¿Cómo vives/viviste tu embarazo?
¿Te sentiste apoyada por tu pareja?
El embarazo es un momento muy especial y a la vez de muchos cambios tanto físicos como mentales y emocionales por eso es super importante el apoyo de la pareja y/o el entorno cercano para comprendernos y hacernos un poquito más fácil este proceso.
Para mí, fue bastante duro porqué aunque físicamente me encontraba perfectamente, psicológicamente estaba en mi montaña rusa emocional. Además, pase todo el final del embarazo en confinamiento total y sin la posibilidad de salir a hacer deporte ni ningún tipo de clases de preparación al parto. 😥
Por eso esta semana he querido invitar a Aixa Laxmi creadora del @metodolaxmi el método que utilicé para prepararme física y psicológicamente para mi parto y gracias al cual pude tener un parto natural, sin analgesia y sin desgarros.
Hemos querido dar visibilidad a los cambios emocionales que sufre una mujer durante el embarazo porque normalmente solo se habla de los cambios físicos y estos son iguales o más importantes que los anteriores. Además, condicionan la evolución de la gestación e influyen directa o indirectamente en el desarrollo del feto.
Hemos hablado de:
👉 Aparición de nuevos miedos (abandono, rechazo de la pareja, no ser buena madre, etc.)
👉 Alta sensibilidad a los comentarios, películas, noticias, situaciones externas, etc.
👉 La montaña rusa de emociones: un día tú pareja es la mejor del mundo y otro es la peor del mundo.
👉 Agresividad: la leona defiende a su cachorro con uñas y dientes antes incluso, que haya nacido.
👉 La importancia del apoyo y comprensión de la pareja para el correcto desarrollo y vivencia de este bonito proceso a la vez que psicológicamente duro.
👉 Importancia de prepararse para el parto físico, psicológica y emocionalmente. Y cómo el apoyo de tu pareja y el personal sanitario ayuda a tener un parto satisfactorio.
Muchas gracias a l@s que habéis estado en directo y a l@s que lo veáis en diferido que estoy segura que lo disfrutaréis como lo he hecho yo. 😊
¿Te gustaría que hubiéramos hablado de algo más? ¿Te ha quedado alguna duda?
👩🏫Estaré encantada de leerte.
Y si quieres acceder al reto Vence tu Miedo al parto para conocer las 5 claves que me permitieron conseguir el parto de mis sueños. Aquí te dejo el link: https://metodolaxmi.com/vence-tu-miedo-al-parto/?ref=L54426169P
