Coaching personal

CAMBIA TU FORMA DE VER LAS COSAS Y LAS COSAS CAMBIARAN

Esta frase tan utilizada por Mr Wonderful es de Wayne Dyer (psicólogo y escritor estadounidense) y lleva un maravilloso mensaje en su interior. Indica el principio de que la realidad como tal no existe. Hay infinitas realidades que dependen del ojo quién las mira.
Tus creencias, tus valores y tus patrones inconscientes hacen de filtro dejándote ver solo aquello en lo que tienes puesto el foco.

¿Y tú, donde te enfocas?

Seguro que alguna vez te ha pasado que no paras de ver alguna cosa en concreto. Por ejemplo, yo cuando estaba embarazada no paraba de ver mamis embarazadas. ¿Eso es que antes no las había? No, lo que pasa es que antes tenía el foco puesto en otras cosas y no me fijaba en ellas. Lo mismo pasa cuando anhelas tener una pareja y solo ves parejas demostrándose su amor. O cuando tienes un animal y de repente descubres una tienda de animales en tu pueblo que siempre había estado ahí, pero que nunca habías visto porque no te hizo falta.

Al crear, dejas de destruir

Así que, si la realidad que vemos depende de nosotros. ¿Qué crees que veras si piensas que la gente no te acepta? Yo veía personas que me miraban mal o que no querían compartir tiempo conmigo porque sentía que no me aceptaban.
¿Te pasa algo parecido? ¿Y si crees que el mundo está en tu contra y que todo te va mal?
Efectivamente, el mundo se conjura para darte lo que estás pidiendo.

Lo que crees creas

La buena noticia es que si la realidad depende de uno mismo la podemos cambiar. Así que, ¿vas a seguir quejándote o vas a probar de hacer las cosas diferentes? Yo creo que si estás aquí es porque sabes que ha llegado el momento de hacer las cosas diferentes. Ya no quieres más esa vida y necesitas un cambio. Puede que aún no me acabes de creer del todo y eso es bueno. No quiero que te creas nada de lo que digo, quiero que lo vivas.
Solo se demuestran las cosas andando

¿TE UNES AL CAMBIO?

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Esto es para ti si:

· Sientes que tu vida no te hace feliz y estás buscando dar un cambio.
· Estás estancad@ y no sabes hacia donde caminar.
· Tienes baja autoestima.
· Tus relaciones no son lo que deseas.
· Sabes que hay algo que te frena para conseguir tus sueños pero no eres capaz de identificar qué es.
· Siempre tropiezas con la misma piedra.
· Deseas encontrar pareja pero siempre eliges a la persona equivocada.
· Estás solter@ y sueñas con formar una familia.
· Sientes que tienes que sanar heridas del pasado para poder avanzar.

Esto no es para ti si:

· No estás dispuest@ a asumir tu responsabilidad en la vida.
· No quieres sumergirte en tu interior para encontrar respuestas.
· Quieres soluciones sin esfuerzo.
· Crees que ya lo sabes todo
· No te responsabilizas de tu bienestar físico, mental y emocional.

Preguntas frecuentes · FAQ

¿Qué diferencia el coaching de la psicología?

Un  psicólogo trata patologías y se enfocan directamente en el problema que tiene el paciente, como por ejemplo depresión, abusos de drogas o alcohol, pérdida de un ser querido, ruptura sentimental, etc.

Un coach es un experto en habilidades comunicativas que busca que su cliente o coachee sea capaz de descubrir sus objetivos en la vida. El coach se encarga de acompañar al cliente y hacer todo lo necesario para que estos compromisos y metas sean alcanzados.

Mientras que la psicología se centra en la resolución de un problema en base a una patología, el coaching pone el foco en la consecución de objetivos mediante el aprendizaje y el desarrollo de la persona.

¿Cuánto dura cada sesión y cuánto cuesta?

Las sesiones tienen una duración de 60 min y el precio depende del paquete que elijas.

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¿Cuántas sesiones tendré que hacer?

Depende de lo grande que sea el objetivo que quieras alcanzar. 

A diferencia de la psicología, que son tratamientos de larga duración, con el coaching se trabaja por objetivos. Dependiendo de las dimensiones de tu objetivo, se requerirán más o menos sesiones. Lo normal son entre 3 y 5, para objetivos sencillos y entre 5 y 10, para objetivos más complejos. 

¿Y si recaigo?

Mientras sigas aplicando las técnicas aprendidas y seas coherente contigo mism@ tu objetivo irá sobre ruedas. Pero si te sientes que te pierdes en el camino y necesitas mi ayuda estaré aquí para guiarte o enfocarnos en otro objetivo que te haya podido surgir.

¿Las sesiones son presenciales u online?

El 75% de mi agenda es online. Está demostrado por numerosos estudios científicos que las sesiones online tienen la misma eficacia que las sesiones presenciales. Además, te permite tener mayor flexibilidad horaria y de movilidad.

Sin embargo, si eres de l@s que sigue necesitando el contacto cara a cara,  he reservado un huequito para ti en mi agenda. Aquí puedes contactarme indicando que quieres reservar tu sesión presencial.

La eficacia de las sesiones depende de tu compromiso y no del formato de sesión que elijas.

¿Alguien más conocerá lo que hablemos en las sesiones?

No, todos los profesionales del coaching estamos obligados por Ley a seguir un Código Deontológico para asegurar la confidencialidad y privacidad de nuestros clientes. Se te entregara una copia en la primera sesión.

¿Una vez reservada la sesión que debo hacer?
Mira tú bandeja de entrada porque te llegará un mail de confirmación con la reserva de tu cita. Recuerda estar puntual en el día, hora y lugar convenido.

Tengo más dudas, ¿qué debo hacer?

Puedes contactarme y te responderé lo antes posible.

Sesiones

Sesión individiual

1h 70€

Pack 3 sesiones

3h 200€

Pack 5 sesiones

5h 320€

Pack 8 sesiones

8h 480€

Una vez sea efectivo el pago de tu reserva, te enviaré un email con toda la información para agendar nuestras sesiones.

Testimonios Coaching Personal

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